儿童近视如何恢复？

儿童近视的恢复需要综合管理，首先应减少近距离用眼时间，增加户外活动，每天至少1-2小时的户外活动有助于预防近视加深。其次，保持良好的用眼习惯，阅读时保持正确的姿势，阅读距离保持30厘米左右，每45分钟休息10分钟，远眺放松眼睛。此外，定期进行视力检查，一旦发现视力下降应及时采取措施。对于已经近视的儿童，配戴合适的眼镜是必要的，但需在专业眼科医生指导下进行。在饮食上，应保证营养均衡，多摄入富含维生素A和DHA的食物，如胡萝卜、深海鱼类等，以促进眼部健康。