耳麦和耳机哪个对耳朵伤害小？

在评估耳麦和耳机对耳朵的潜在伤害时，需要考虑多种因素。耳麦通常设计为覆盖整个耳廓，能够提供更好的声音隔离效果，减少外部噪音干扰，从而可能降低用户为了听清楚而提高音量的需求。耳机则更小巧，直接插入耳道，可能导致声音更集中地传递到耳膜，长时间使用可能会增加听力损伤的风险。然而，无论是耳麦还是耳机，长时间高音量的使用都可能对听力造成损害。因此，为了减少对耳朵的伤害，建议控制音量在安全水平，并定期休息，避免长时间连续使用。