反转拍训练需多久？

反转拍训练，又称为调节训练，是一种用于改善眼睛调节功能和缓解视疲劳的视力训练方法。训练周期因个体差异而异，通常建议每天进行两次，每次5-10分钟。训练效果的显现需要一定时间，一般持续训练2-3个月，患者可以感受到视力的改善和调节能力的增强。然而，具体的训练时长和效果还需根据患者的年龄、视力状况和配合程度进行个性化调整。在训练过程中，建议定期进行视力检查，以便及时评估训练效果并调整训练计划。