肥胖的十大危害有哪些？

肥胖可导致多种健康问题，包括心血管疾病如高血压、冠心病和中风，2型糖尿病，某些癌症如乳腺癌、结直肠癌和胰腺癌，睡眠呼吸障碍如睡眠呼吸暂停，骨关节疾病如骨关节炎，生殖健康问题如多囊卵巢综合征和生育障碍，心理问题如抑郁和焦虑，以及生活质量下降。此外，肥胖还可能增加手术风险和术后并发症，影响整体寿命和健康寿命。因此，控制体重对维护健康至关重要。