蜂王浆和蜂蜜有何区别和作用？

蜂王浆和蜂蜜是两种不同的蜂产品，它们在成分和作用上有所区别。蜂王浆是蜜蜂分泌的一种乳白色或淡黄色物质，主要供蜂王食用，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。而蜂蜜则是蜜蜂采集植物花蜜后经过加工转化而成的天然甜味物质，主要成分为葡萄糖和果糖，具有润肠通便、润肺止咳、美容养颜等功效。两者均可作为日常保健食品，但需根据个人体质和需求适量食用。