辅酶Q10如何保护心脏健康？

辅酶Q10是一种脂溶性化合物，广泛存在于人体细胞中，尤其在心脏细胞中含量较高。它在细胞能量代谢中发挥关键作用，通过参与线粒体电子传递链，促进细胞能量的产生。此外，辅酶Q10还具有抗氧化作用，能够中和自由基，减少氧化应激对心脏细胞的损伤。因此，辅酶Q10有助于维持心脏细胞的正常功能，保护心脏免受氧化损伤，从而对心脏健康起到积极作用。