感冒难受如何快速缓解？

感冒时，快速缓解症状可采取以下措施：保持充足休息，增强免疫力；多饮水，促进新陈代谢；使用蒸汽吸入法，缓解鼻塞；保持室内适宜湿度，避免空气过于干燥；若咽喉不适，可含服无糖喉糖；使用温和的热敷或冷敷，缓解肌肉酸痛；若症状严重，应及时就医。避免自行用药，以免延误病情。