干荷叶泡水喝有哪些功效和副作用？

干荷叶泡水饮用具有多种功效，包括利尿消肿、降脂减肥、清热解毒等。荷叶中的生物碱和黄酮类化合物有助于促进脂肪分解，对控制体重有一定帮助。同时，荷叶水还可用于治疗便秘、高血压等病症。然而，荷叶性寒，长期大量饮用可能导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。此外，孕妇和经期女性应避免饮用荷叶水，以免影响身体健康。因此，适量饮用荷叶水可发挥其保健作用，但需注意个体差异和潜在副作用。