高尿酸吃什么食物降得快？

高尿酸患者应选择低嘌呤食物以降低尿酸水平。建议多摄入富含维生素C和B族维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是樱桃、草莓、猕猴桃等。同时，适量食用全谷物和坚果，如燕麦、糙米、核桃和杏仁等，有助于降低尿酸。避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜、动物内脏等。保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸排泄。此外，适量饮用低脂乳制品，如牛奶和酸奶，也有助于降低尿酸水平。请注意，饮食调整应结合个人健康状况，并在医生指导下进行。