高血压患者可以喝酸牛奶吗？

高血压患者适量饮用酸牛奶是可以的。酸牛奶中含有丰富的钙、蛋白质和益生菌，有助于维持肠道健康，促进营养吸收。同时，钙元素对降低血压有一定的帮助。然而，高血压患者在选择酸牛奶时应注意避免添加过多糖分的产品，以免增加额外的热量摄入。此外，酸牛奶中的钠含量也应控制在合理范围内，以避免对血压产生不良影响。建议高血压患者在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，以维持血压稳定。