高血压患者能否食用松子？

高血压患者可以适量食用松子。松子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分，有助于降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。然而，松子热量较高，过量食用可能导致体重增加，对高血压患者不利。因此，建议高血压患者适量食用松子，同时注意整体饮食平衡，避免高盐、高脂食物，以维持血压稳定。