骨裂后吃什么食物恢复快？

骨裂后，患者应选择富含钙、磷、镁等矿物质的食物，以促进骨骼愈合。建议多食用牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，以及豆腐、芝麻、小鱼干等富含钙质的食物。同时，适量摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有助于钙的吸收。此外，蛋白质也是骨骼修复的重要成分，应适量摄入肉类、鱼类、蛋类等高蛋白食物。保持均衡饮食，避免过量摄入，有助于骨裂的快速恢复。