骨盆前移是什么原因？

骨盆前移，也称为骨盆前倾，是指骨盆相对于正常位置向前倾斜的一种异常姿势。其原因可能包括长期不良的坐姿或站姿、肌肉不平衡（如髋部屈肌过紧而臀部和腹部肌肉较弱）、怀孕、体重增加、长期穿高跟鞋或遗传因素等。这种姿势可能导致腰背疼痛、髋关节和膝关节问题，以及影响整体身体力学和运动效率。治疗骨盆前移通常需要通过物理治疗、针对性的肌肉锻炼和姿势矫正来改善肌肉平衡和姿势。