关元气海穴位在哪里有何功效？

关元穴位于人体下腹部，脐下三寸处，即在腹白线与耻骨联合上缘相交点处。元气海穴位于脐下1.5寸，即在关元穴下方。关元穴具有补肾壮阳、温阳益气、调经止带、固精止遗等功效，常用于治疗男性性功能障碍、女性月经不调、痛经、带下等症。元气海穴则具有调理脾胃、益气养血、温阳散寒等作用，适用于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹痛、腹泻等症状。两者合用，可增强人体元气，提高机体抵抗力。