跪着对膝盖健康有影响吗？

长时间跪着对膝盖健康确实存在影响。跪姿会增加膝关节的压力，导致关节软骨磨损，可能引发膝关节疼痛和退行性关节炎。此外，跪姿还可能影响血液循环，增加下肢静脉曲张的风险。因此，建议尽量减少跪姿时间，或采取其他姿势以减轻对膝盖的压力。如果出现膝盖疼痛或不适，应及时就医，进行专业评估和治疗。