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果冻有哪些健康危害?

2025-09-19 15:39:119228人阅读

问题描述:(女 ,21岁)果冻有哪些健康危害?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

果冻作为一种常见的食品,虽然口感独特,但长期或过量食用可能对健康造成一定影响。首先,果冻中含有的人工色素和添加剂可能对儿童的生长发育产生不利影响,增加过敏风险。其次,果冻中的糖分含量较高,过量摄入可能导致肥胖、糖尿病等慢性疾病。此外,果冻的高糖分和低营养价值可能导致营养不均衡,影响身体健康。因此,建议适量食用果冻,并注意保持饮食的多样性和均衡性。
2025-09-19

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