还巢穴位在哪里有何功效？

还巢穴位于人体下腹部，脐下4寸，前正中线旁开3寸处。该穴位属于足少阴肾经，具有调经止带、温阳补肾的功效。临床上常用于治疗月经不调、痛经、带下过多、遗精、阳痿等生殖系统疾病，以及腹痛、腹泻等消化系统疾病。通过针灸、按摩等方法刺激还巢穴，可以调节内分泌，增强机体免疫力，促进生殖系统健康。