大众养生网

孩子夜间多梦是怎么回事?

2025-09-19 15:40:119012人阅读

问题描述:(男 ,12)孩子夜间多梦是怎么回事?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

孩子夜间多梦可能是由多种因素引起的,包括但不限于心理因素、生活习惯、环境变化等。心理因素如焦虑、紧张或压力过大可能导致孩子在睡眠中产生较多的梦境。生活习惯方面,如不规律的作息时间、睡前过度兴奋或使用电子设备等,也可能影响睡眠质量,导致多梦。环境变化,如睡眠环境嘈杂、温度不适等,同样可能影响孩子的睡眠。建议家长关注孩子的日常生活习惯,保持良好的作息规律,减少睡前的兴奋活动,并为孩子创造一个安静舒适的睡眠环境。如有必要,可咨询专业医生进行进一步的评估和指导。
2025-09-19

推荐文章

推荐问答