喝牛奶后拉肚子怎么办？

喝牛奶后出现腹泻症状，可能是由于乳糖不耐受或牛奶中的某些成分引起的肠道反应。首先，应停止继续摄入牛奶，并观察症状是否缓解。同时，建议多饮水以补充因腹泻而流失的水分和电解质，保持水电解质平衡。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医，以便医生进行详细检查和评估，确定病因，并给予相应的治疗建议。在此期间，应避免摄入刺激性食物，选择易消化的食物，以减轻肠道负担。