喝什么茶能降血脂？

茶叶中某些成分如茶多酚、茶碱等具有调节血脂的作用，适量饮用有助于降低血脂。绿茶、乌龙茶、普洱茶等均含有这些成分，其中绿茶的茶多酚含量较高，乌龙茶和普洱茶则含有较多的茶碱。建议选择品质较好的茶叶，每日适量饮用，以帮助调节血脂。同时，降血脂还需配合健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等。