红薯干会否导致体重增加？

红薯干作为一种食品，其本身含有较高的碳水化合物和膳食纤维，适量食用可以提供能量和促进肠道健康。然而，如果摄入过量，特别是在不控制总热量摄入的情况下，红薯干中的碳水化合物会转化为脂肪储存，从而导致体重增加。因此，红薯干是否会导致体重增加取决于个人的饮食习惯和总热量摄入。建议在均衡饮食的基础上适量食用红薯干，并结合适量的运动来维持健康的体重。