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红糖泡枸杞有哪些健康益处?
2025-09-19 19:06:26
10336人阅读
问题描述:(女 ,35岁)红糖泡枸杞有哪些健康益处?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
红糖泡枸杞是一种传统的健康饮品,具有多种健康益处。枸杞含有丰富的抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基的损害,有助于延缓衰老过程。同时,枸杞还具有改善视力、增强免疫力、调节血糖和血压等作用。红糖则富含铁质和微量元素,有助于补血和改善血液循环。两者结合饮用,可以增强体力,改善皮肤状况,对于缓解疲劳和提高睡眠质量也有一定的帮助。
2025-09-19
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