红外线对人体有伤害吗？

红外线对人体的影响取决于其强度和暴露时间。适度的红外线照射可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，具有一定的治疗作用。然而，长时间或高强度的红外线照射可能会对皮肤造成损伤，如晒伤、皮肤老化等。此外，红外线还可能对眼睛造成损害，如白内障等。因此，应避免长时间直接暴露在强烈红外线下，以减少潜在的健康风险。