花生浆喝了会肥胖吗？

花生浆作为一种植物性蛋白质饮料，其脂肪含量相对较高，尤其是不饱和脂肪酸。长期过量摄入花生浆可能会导致热量摄入过多，从而增加体重和肥胖的风险。然而，适量饮用花生浆并结合均衡的饮食和适量的运动，可以为身体提供必要的营养，而不会直接导致肥胖。因此，关键在于控制摄入量和整体的生活方式。