怀孕可以吃蒜吗？

怀孕期间可以适量食用大蒜，但需注意不要过量。大蒜中含有的大蒜素具有抗菌、抗氧化等作用，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，大蒜性味辛辣，过量食用可能刺激胃肠道，引起不适。此外，大蒜中的某些成分可能影响孕妇的凝血功能，增加出血风险。因此，建议孕妇在食用大蒜时，应适量控制摄入量，并注意观察身体反应。如有任何不适，应及时咨询医生。