怀孕了能吃小龙虾吗？

怀孕期间，孕妇的饮食需要特别注意，以确保母体和胎儿的健康。关于小龙虾，虽然它富含蛋白质和微量元素，但同时也可能携带寄生虫和细菌，如果烹饪不当，可能会对孕妇和胎儿造成潜在风险。因此，建议孕妇在怀孕期间尽量避免食用小龙虾。如果确实想要食用，必须确保小龙虾来源可靠，烹饪过程中彻底煮熟，以降低感染风险。同时，孕妇应保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白的食物，以满足孕期营养需求。