怀孕期天天吃苹果对胎儿好吗？

怀孕期间适量食用苹果对孕妇和胎儿是有益的。苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于孕妇维持良好的营养状态，促进胎儿健康发育。同时，苹果中的抗氧化物质有助于预防孕妇贫血和妊娠期糖尿病等并发症。然而，孕妇在食用苹果时应保持适量，过量摄入可能导致肠胃不适。建议孕妇在饮食中保持均衡，多样化摄入各类水果和蔬菜，以确保获得全面的营养。