黄精有哪些功效与作用？

黄精，学名Polygonatum，为百合科植物黄精的干燥根茎，具有较高的药用价值。其主要功效与作用包括：1.补中益气：黄精能够增强体力，提高机体免疫力，适用于气虚体弱、倦怠乏力等症状。2.滋阴润燥：黄精具有滋阴作用，适用于阴虚引起的口干舌燥、干咳少痰等症状。3.补肾益精：黄精能够补肾益精，适用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。4.抗疲劳：黄精具有抗疲劳作用，能够提高机体的耐力和抗应激能力。5.抗氧化：黄精中含有多种抗氧化成分，能够清除自由基，延缓衰老。综上所述，黄精具有多方面的药理作用，是一种常用的补益类中药材。