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火龙果钾含量高吗?

2025-09-19 18:13:298467人阅读

问题描述:(女 ,28岁)火龙果钾含量高吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

火龙果,学名Hylocereusundatus,是一种热带水果,其营养成分丰富,含有多种维生素和矿物质。在钾含量方面,火龙果的钾含量相对较高。每100克火龙果中大约含有350毫克的钾。钾是人体必需的矿物质之一,对于维持心脏功能、肌肉收缩和神经传导等生理过程至关重要。因此,火龙果作为一种钾含量较高的水果,适量食用有助于满足人体对钾的需求。
2025-09-19

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