肌腱撕裂怎么办？

肌腱撕裂是一种常见的运动损伤，治疗方法取决于撕裂的严重程度和位置。对于轻度撕裂，可以采用保守治疗，包括休息、冰敷、压迫包扎和抬高受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。同时，可以进行物理治疗，如超声波、电疗等，以促进肌腱愈合。在疼痛和肿胀得到控制后，可以开始进行渐进式的康复训练，以恢复关节活动度和肌力。对于严重撕裂或保守治疗无效的情况，可能需要进行手术治疗，以修复撕裂的肌腱。术后同样需要进行康复训练，以恢复功能。总之，肌腱撕裂的治疗需要综合考虑损伤程度、患者年龄、活动水平等因素，制定个性化的治疗方案。