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肌性斜颈患者需要注意什么?
2025-09-19 20:10:31
8356人阅读
问题描述:(女 ,20岁)肌性斜颈患者需要注意什么?
医生回答(1)
龚飞鹏
副主任医师
江西省人民医院
骨科
肌性斜颈患者应注重日常生活中的体位调整和姿势纠正,避免长时间保持同一姿势,以减轻肌肉紧张和疼痛。定期进行物理治疗和康复训练,如颈部肌肉的拉伸和强化练习,有助于改善肌肉功能和缓解症状。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动和充足睡眠,对于促进整体健康和减轻症状同样重要。在进行任何治疗或锻炼计划前,应咨询专业医生的意见,以确保安全和有效。
2025-09-19
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