鸡蛋蛋白含有哪些营养成分？

鸡蛋蛋白是一种营养丰富的食品，含有多种对人体有益的营养成分。它富含高质量的蛋白质，其中含有人体必需的氨基酸，有助于肌肉生长和修复。此外，鸡蛋蛋白还含有维生素B2、B12、D以及矿物质，如磷、硒和锌，这些营养素对于维持正常的生理功能和增强免疫力至关重要。鸡蛋蛋白中的蛋白质易于消化吸收，是蛋白质摄入的良好来源。