甲减患者适宜食物有哪些？

甲状腺功能减退症（甲减）患者适宜的食物主要包括富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品，以帮助甲状腺激素的合成；富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品，以增强机体抵抗力；富含维生素A、B族维生素和维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进新陈代谢和能量产生；富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果、橄榄油等，以维持心血管健康。同时，应避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐食物，以减少代谢负担。