怀孕初期应避免哪些食物?

怀孕初期，孕妇应避免食用可能对胎儿发育产生不良影响的食物。首先，应避免生食或未煮熟的食物，如生鱼片、生肉等，以防止感染寄生虫和细菌。其次，应限制高汞鱼类的摄入，如金枪鱼、鲨鱼等，因为汞对胎儿神经系统发育有害。同时，应避免摄入咖啡因含量高的饮料，如咖啡和浓茶，过量咖啡因可能增加流产风险。此外，应避免食用未经巴氏消毒的乳制品和生蛋，以防李斯特菌感染。最后，应避免食用含有酒精的饮品，因为酒精会对胎儿造成损害。总之，孕妇在饮食上应谨慎选择，确保营养均衡，避免摄入对胎儿有害的食物。