减肥期间喝果啤会胖吗？

在减肥期间，饮用果啤可能会对体重管理产生不利影响。尽管果啤通常含有较低的酒精含量，但它们往往含有较高的糖分，这些糖分可以迅速转化为热量，增加体重。此外，果啤中的糖分还可能刺激胰岛素分泌，导致脂肪储存增加。因此，为了有效控制体重，建议减肥期间尽量避免饮用含糖饮料，包括果啤，转而选择低热量或无糖的饮品，如纯净水、无糖茶等，以减少不必要的热量摄入。