减肥期间能吃槟榔吗？

作为医生，我建议在减肥期间避免食用槟榔。槟榔含有多种生物碱，长期食用可能对口腔黏膜造成刺激，增加口腔癌的风险。此外，槟榔中的生物碱具有成瘾性，可能导致依赖。在减肥过程中，应选择健康的饮食方式，如增加蔬菜和水果摄入，减少高热量、高脂肪食物，同时配合适量的运动，以达到科学、健康的减肥效果。