建里穴位于何处有何功效？

建里穴位于人体的上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开2寸处。该穴位具有调理脾胃、和中降逆的功效。临床上常用于治疗胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛等消化系统疾病，以及心悸、失眠等心神不宁的症状。通过刺激建里穴，可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃部不适，对于调整脾胃功能具有重要作用。