胶原蛋白小分子肽饮有哪些功效？

胶原蛋白小分子肽饮是一种营养补充剂，其主要功效包括促进皮肤健康，增强皮肤弹性和保湿能力，改善皮肤水分保持功能，减少皱纹和细纹的形成。此外，它还有助于增强关节健康，减轻关节疼痛和炎症，提高关节灵活性。胶原蛋白肽还可能对骨骼健康有益，通过促进骨密度和强度来预防骨质疏松症。最后，它还可能对肌肉健康和修复有一定的积极作用，尤其是在运动后。