脚趾甲发灰怎么办？

脚趾甲发灰可能是由真菌感染引起的甲癣，表现为甲板变厚、变色、易碎等。治疗甲癣需要耐心和长期坚持，建议到皮肤科就诊，医生会根据具体情况开具抗真菌药物。日常生活中，保持足部清洁干燥，避免潮湿环境，定期更换鞋袜，避免共用鞋袜、毛巾等个人用品，减少感染机会。同时，加强免疫力，合理饮食，适当锻炼，有助于预防和治疗甲癣。