经期可以喝蜂蜜水吗？

经期女性可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜具有润肠通便、滋阴润燥的功效，对于经期出现的便秘、皮肤干燥等症状有一定的缓解作用。同时，蜂蜜中的天然糖分能够提供能量，帮助经期女性缓解疲劳。然而，蜂蜜水不宜过量饮用，以免引起血糖波动。此外，对于蜂蜜过敏或糖尿病患者，应避免饮用蜂蜜水。建议在经期根据自身体质和需求，适量饮用蜂蜜水，以保持良好的生理状态。