经期可以进行按摩吗？

经期是否可以进行按摩取决于个体差异和按摩部位。对于部分女性来说，经期进行轻柔的按摩，尤其是针对腰背部和下肢，可以帮助缓解经期疼痛和紧张感。然而，对于腹部和盆腔区域的按摩则需谨慎，因为不当的按摩可能会加重痛经症状或导致其他不适。建议在经期进行按摩前咨询专业医生或按摩师的意见，以确保按摩方式和力度适合个人情况。