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颈椎病按哪个穴位缓解?
2025-09-22 09:54:14
10095人阅读
问题描述:(男 ,26岁)颈椎病按哪个穴位缓解?
医生回答(1)
龚飞鹏
副主任医师
江西省人民医院
骨科
颈椎病患者可以通过按摩穴位来缓解症状。常用的穴位包括风池穴、大椎穴、肩井穴和天柱穴。风池穴位于颈部后方,耳垂下方的凹陷处,按摩此穴位可缓解颈部僵硬和头痛。大椎穴位于颈部正中,第七颈椎棘突下,按摩此穴位有助于缓解颈部疼痛和肩背不适。肩井穴位于肩部最高点,按摩此穴位可缓解肩部疼痛和肩周炎。天柱穴位于颈部后方,第一颈椎棘突下,按摩此穴位有助于缓解颈部疼痛和头晕。建议在专业指导下进行穴位按摩,以确保安全有效。
2025-09-22
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