菊花茶是降火还是上火？

菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效。在中医理论中，菊花性寒，归肺、肝经，对于上火引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状具有较好的缓解作用。因此，菊花茶具有降火的作用，适用于体内有热、肝火旺盛的人群。适量饮用菊花茶有助于清除体内热毒，改善上火症状。然而，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群，过量饮用菊花茶可能会导致腹泻等不适症状，因此建议根据个人体质适量饮用。