捐血有哪些利弊？

献血是一种有益于社会和个人健康的行为。其利处包括：1.促进血液循环，提高造血功能；2.降低血液粘稠度，减少心血管疾病风险；3.增强免疫力，提高身体抵抗力；4.帮助他人，提升自我价值感。然而，献血也存在一定弊端：1.献血后短期内可能出现头晕、乏力等不适；2.献血过多可能导致贫血；3.献血过程中存在感染风险。因此，献血前应充分了解自身健康状况，并在医生指导下进行。