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空腹血糖高能吃肉吗?
2025-09-22 16:54:14
9523人阅读
问题描述:(女 ,30岁)空腹血糖高能吃肉吗?
医生回答(1)
何静
副主任医师
江西省人民医院
内分泌科
空腹血糖高的患者可以适量食用肉类,但需注意选择低脂肪、高蛋白的肉类,如鸡胸肉、鱼肉等,并控制摄入量。肉类中的蛋白质有助于维持血糖稳定,但过量摄入可能加重胰岛素抵抗,影响血糖控制。建议在医生指导下制定个性化饮食计划,结合适量运动和合理用药,以实现更好的血糖控制。
2025-09-22
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