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空腹血糖高能吃肉吗?

2025-09-22 16:54:149523人阅读

问题描述:(女 ,30岁)空腹血糖高能吃肉吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

空腹血糖高的患者可以适量食用肉类,但需注意选择低脂肪、高蛋白的肉类,如鸡胸肉、鱼肉等,并控制摄入量。肉类中的蛋白质有助于维持血糖稳定,但过量摄入可能加重胰岛素抵抗,影响血糖控制。建议在医生指导下制定个性化饮食计划,结合适量运动和合理用药,以实现更好的血糖控制。
2025-09-22

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