苦荞茶功效与禁忌有哪些？

苦荞茶是一种以苦荞麦为原料制成的茶饮，具有多种健康益处。其功效主要包括降低血糖、血脂，改善血液循环，抗氧化，预防心血管疾病，以及促进消化等。此外，苦荞茶还有助于减轻体重，增强免疫力，改善睡眠。然而，苦荞茶并非适合所有人群。对于低血压患者、孕妇、哺乳期妇女以及对荞麦过敏的人群应避免饮用。此外，苦荞茶不宜过量饮用，以免引起不适。总之，苦荞茶具有一定的健康益处，但在饮用时应根据自身情况适量饮用。