赖氨酸钙和碳酸钙，哪种更适合小孩？

在选择赖氨酸钙和碳酸钙作为儿童补钙产品时，应考虑儿童的具体情况。赖氨酸钙是一种氨基酸钙，其吸收率较高，且对胃肠道刺激较小，适合儿童使用。碳酸钙虽然含钙量较高，但其吸收率相对较低，且可能对胃肠道产生刺激，因此对于胃肠道功能较弱的儿童来说，可能不是最佳选择。总的来说，赖氨酸钙更适合儿童，因为它的吸收率较高，且对胃肠道的刺激较小。然而，具体选择哪种钙剂，还需根据儿童的具体情况和医生的建议来决定。