脸上长痘如何调理？

面对面部痤疮问题，患者应首先调整生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，减少压力。饮食上应清淡，避免高糖、高脂及刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠道健康。保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，以免感染。适当进行有氧运动，促进血液循环，有助于皮肤排毒。若痘痘严重，建议咨询皮肤科医生，根据具体情况制定治疗方案。