灵芝孢子粉有哪些副作用？

灵芝孢子粉作为一种保健食品，通常被认为具有较低的副作用。然而，任何含有活性成分的物质都有可能引起个体差异反应。部分人可能会出现轻微的胃肠道不适，如腹泻、恶心或胃痛。此外，过敏反应也是可能的副作用之一，表现为皮疹、瘙痒或呼吸困难。在极少数情况下，灵芝孢子粉可能与某些药物相互作用，影响药物效果或增加副作用风险。因此，对于有特定健康问题或正在服用其他药物的个体，建议在医生指导下使用。