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流鼻血应吃哪些食物或水果?

2025-09-22 14:58:528586人阅读

问题描述:(男 ,22岁)流鼻血应吃哪些食物或水果?

医生回答(1)

刘红兵主任医师

南昌大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科

流鼻血时,建议摄入富含维生素C和K的食物,以促进血管健康和血液凝固。例如,可以食用富含维生素C的柑橘类水果,如橙子、柚子,以及草莓、猕猴桃等。同时,富含维生素K的食物,如菠菜、西兰花、卷心菜等绿色蔬菜,也有助于血液凝固。此外,适量摄入含有丰富铁质的食物,如红肉、豆类、干果等,有助于补充因流鼻血而流失的铁元素。避免食用辛辣、刺激性食物,以免刺激鼻腔血管。保持饮食均衡,有助于预防和减少流鼻血的发生。
2025-09-22

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